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半年后，无名小岛。
阳光、沙滩。
莱茵认真的讲述着关于生命归还的原理以及修炼条件和修炼方法。
“香克斯，生命归还主要控制自身的能量，让自身……”
巴雷特坐在她旁边认真的听着，对于生命归还他可是十分眼热，这个技能在海贼世界来说就是个神技，只要控制好自己的胃，掌握好快速消耗能量的方式，他的生命力将会大大的提升。
生命力直接参考原着中的蒙奇一家子，以及海军众将是不是比海贼抗揍多了。
至于香克斯这名字，也是巴雷特的恶趣味，随口胡诌的。
莱茵讲得很慢，但十分细致，其中的每一个细节都要确保巴雷特能听懂，比如怎么控制身体的能量，如何通过快速消化来恢复自身这些，莱茵都是问了又问，确保巴雷特听懂后才开始讲下一步。
巴雷特也没有不耐烦，有这样的老师认真教导，是多么难得的机会。
而他作为穿越者，有着前世光大海米的文化底蕴，以及自己家族的武学传承，理解能力不说顶尖，但也差不了多少，再加上莱茵负责，对于生命归还的理解也越来越深。
这不是莱茵第一次教导，从上次两人交谈过后，莱茵就对他进行过指点。
这半年的下来，通过莱茵的指导，六式提升很大，许多错漏的地方都得到纠正，并且莱茵还说出了六式的一些秘密，比如，利用铁块所产生的能量去淬炼骨头，以此来增强自身的骨头的强度，据说这是泽法自己研究的修炼方法。
可是这种方法，在锻炼时会十分疼痛，莱茵还特意告诉过巴雷特。
巴雷特知道是泽法锻炼的方法，哪里肯放弃，果断开始修炼，要知道泽法的战斗力，虽然不如卡普，但在海贼世界中也是天花板级别的，若不是因为自身性格和经历，未来也不会这么凄惨。
不过莱茵说得没错，这种淬炼方法确实有点变态，疼痛感绝对不比十级阵痛差，巴雷特也不敢淬炼其他地方，从拳头开始淬炼，然而以他的体魄，在每次锻炼完后，巴雷特的拳头都会变肿，但好在他体质特殊，在休息过后，拳头都会消肿，这一度让莱茵称奇。
但不得不说不是一家人不进一家门，莱茵虽然实力差些，不会双色霸气，但教导水平丝毫不比泽法差，眼光十分毒辣，不管是戟法还是六式，莱茵都能给与建议，半年下来，让巴雷特整体实力直线提升，以莱茵的对比，他现在的实力堪比本
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![[陆小凤同人] 用生命在卖痴](https://www.agrosol.net/images/158541/7bd8fe0c0fb52fdff3a44803b229d22c.jpg)