八月六日晴提示您:看后求收藏(猪八戒小说网www.agrosol.net),接着再看更方便。

在接下来的半个月里,刘大民和那个副教官的脸上,表情愈发严肃,仿若罩上了一层寒霜,令人望而生怯。然而,幸运的是,他们并未故意刁难任何一位同学,这让大家都松了一口气。

随着军训逐渐接近尾声,苏璃对他们的警惕也慢慢放松下来。毕竟,今天的总结汇报表演过后,教官们就要离开这个地方,苏璃心中竟生出一丝不舍。

此刻,教官们的一声声口令,如同战鼓,在训练场上空回荡。所有的学员都迅速集中在训练场中央,他们的眼神中充满了期待和紧张。

今天的总结汇报表演,是他们一个月来努力的见证,是他们展现自己成绩的时刻。每一个动作,每一个步伐,都承载着他们的汗水和坚持。他们深知,这不仅是一次表演,更是对自己的一次检验。

汇报表演已临近结束,接下来是个人跨越障碍的表演。在军训中,跨越障碍是一项具有挑战性的训练,它要求参与者具备敏捷的身体反应、良好的协调能力和坚定的意志力。这一项的训练是附加项,只有体力好身手敏捷的同学能顺利完成任务。但是完成这一项的任务也会获得相应的附加分。

苏璃听到有附加分她乐可参加了训练,并且完成的很好。

首先,参与者需要快速奔跑接近障碍。这需要他们保持良好的爆发力和速度,以便在障碍前及时起跳。

接下来,他们要跳跃过各种高度和宽度不同的障碍物,如横杆、水坑、沙袋等。在跳跃过程中,需要准确地计算起跳点和发力点,以确保成功跨越障碍。

然后,可能会有爬行、翻越等动作,这需要手脚并用,灵活运用身体力量,同时保持平衡。

在整个过程中,参与者需要时刻保持专注和警惕,注意障碍的位置和高度,并根据实际情况做出快速的调整。

此外,跨越障碍还要求参与者具备良好的身体素质和训练基础。他们需要通过日常的体能训练来提高肌肉力量、耐力和灵活性,以应对跨越障碍时的各种挑战。

跨越障碍的训练不仅能够锻炼身体素质,更能培养参与者的勇气、毅力和团队合作精神。它让人们在面对困难和挑战时,学会勇敢地跨越,不断超越自我,迈向成功的彼岸。

“稍息!现在,让我们有请参加障碍训练的学员为大家呈上精彩表演。”随着教官的一声令下,十几名同学迅速出列,他们要如往常训练时一样,整齐列队。

在这十几位同学中,仅有苏璃和李红梅两名

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
小区保安送温暖(百合futa,np)

小区保安送温暖(百合futa,np)

施子邺3
言情 连载 0万字
综视:家妻孟钰,我带孟德海狂飙

综视:家妻孟钰,我带孟德海狂飙

浠雨绵绵
[狂飙+他是谁+破冰行动+扫黑风暴+人民的名义……] 张菲意外来到狂飙世界成了安欣。 本以为是来到了狂飙,但他发现这里竟然是个影视综合世界。 上辈子苦逼的他决定按照自己的想法肆意人生。 而他的底气不但是有上帝视角,还有他那穿越而来的福利……
言情 连载 184万字
穿到古代混后宫

穿到古代混后宫

不用周周的笔名
现代的黄叶,穿成了古代大夏朝侍郎府里十代出一女的团宠,为了回报爱她的家人,小小年纪的她就到尼姑庵里拜师学艺。 内功,她要学。搏击,当然要学。练剑,那是必须的,听说人家会医毒,更是死缠烂打的要学,只有本事学到手,才能更好的保护家人。 好不容易长大了,幻想中的仗剑走天涯没有实现,因为被通知要进宫了,看着疼爱她的一大家子人,心一横,进就进了。 都说后宫吃人,进了宫的黄叶却因为进宫一年没有承宠成了宫里宫外
言情 连载 67万字
报应和因果轮回

报应和因果轮回

五星是什么
新作品出炉,欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品,希望大家能够喜欢,你们的关注是我写作的动力,我会努力讲好每个故事! 报应≠因果轮回 本故事纯属虚构,如有雷同,纯属巧合。 报应,强压在别人痛苦之上,所得道的金钱、命运、种族、快乐、繁荣都会得道报应。 君子报仇,十年不晚。不是不报时候未到。 因果轮回,这辈子欠的钱或情,下辈子还。上辈子欠的钱或情,这辈子还。这辈子没还完,下辈子接着还。 上辈子欠你的钱或情
言情 连载 88万字
与龙王老婆的同居生活

与龙王老婆的同居生活

沙里星
(单女主,纯爱,日常) “我可能……穿越了。” 医院病床上,陆明仔细的看着眼前的女子说道。 面对陆明的话,龙曦月挑了挑眉,认真的看着他的眼睛。 “是吗,原来如此!”龙曦月点了点头。 对于她的反应,陆明有些意外,“你相信我了?” “信,你说我就信。” 穿越到女尊世界,陆明和这位素不相识的陌生妻子开始了特别的同居生活。 龙曦月:以后我就负责赚钱养家 陆明:那我呢? 龙曦月:你觉得呢?
言情 连载 73万字
幕后顶级大大佬

幕后顶级大大佬

闲人小旭哥
十几年前,龙国一退役军人捡到一个弃婴,好不容易把孩子抚养长大,他死后,孩子独自出去闯荡,从路边摆摊卖小吃做起,一步一步逆袭成顶级大BOSS,并在奋斗的过程中,知晓了自己的身世。
言情 连载 58万字