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张继的大军渡过黄河，行军的速度增加到了每日五十里，但是练兵的项目却没有任何减少，因为李元芳经过十来天的训练，发现这个锻体术确实厉害，这帮纨绔，经过训练虽然没有达到张继所说的脱胎换骨之效果，但是他们个个身体素质方面都有了很大提高。
现在负重四十斤跑五十里，也仅仅只有百人快到终点才坚持不住，被扔上囚车，其他人都能勉强跑到，增加了训练强度，两个御医在终点又开始忙碌了，李元芳让那些没有坚持下来，在囚车上休息差不多的人，给两个御医帮忙，被张继看到后，干脆让他们转到了后勤，顺势成立了医护营。
张继因为安禄山的出现，也放弃了安逸的生活，每天在单云的监督陪伴下也开始训练，到潞州时，张继也感觉到了自己身体素质比以前好了很多，俯卧撑能一口气做到八十个，昂卧起坐也能做到
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